先日は、残りのサーモン
を焼いて
野菜スープ・麦ご飯で食べた。
スープに入れた紫蘇
サーモンのパセリが
美味しかった。
香りって大事ね❤️
サーモンは美味しかったけど
脂が多く感じたので
次回のお買い物は
赤肉と鶏モモににしよう。
3日目の朝は
コーヒーと
ベジマイトトースト
お昼は、残りのスープに
麦ご飯いれておじやに
した。
仕事しながら食べたかった
からスープマグで。
スープマグ便利すぎる❤️
電子レンジokだし
上に蓋もついて
持ち運べる。
最近のお気に入りさん。
お友達は、会社に
ポリッジをマグで
持っていって
レンジでチン！
会社で朝食に
するらしい。
(ポリッジ →オーツ麦を
牛乳で煮たお粥のような)
朝やってみよー❤️
夜は白菜とキャベツの
お味噌汁と麦ご飯
なんか満足感増してる。
平日は大体朝1時間位
エクササイズ
(ウォーキング・
トレッキング)
するのがお決まり。
でも今日は雨だったので
サボった。
明日は、晴れます
よーに！
昨日は、たくさん寝て
肌の調子も
よかったし
すっきり仕事
はかどったので
今日も今からおやすみなさい。
Loveco
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